BARRA FEMININA - De zero a apta

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Videoaula com o programa de treinamento detalhado, do maior especialista em TESTE DE APTIDÃO FÍSICA do Brasil, mostrando todos os exercícios para você sair do zero até superar a SUSPENSÃO NA BARRA FIXA, em um tempo de, aproximadamente, 3 meses, porém, os resultados podem variar de pessoa a pessoa.

Conheça mais do nosso trabalho no instagram: @dyegoaga

É importante salientar que o acompanhamento médico é imprescindível para a sua segurança.

A BARRA FEMININA é o teste que mais reprova as candidatas no TAF dos seus concursos públicos.

Tem dificuldade com essa etapa? Não perca esta oportunidade.

Bons treinos.

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Conheça melhor quem criou o conteúdo

fernanda priscila dos santos de araújo

2 Anos Hotmarter

Cursos on-line que vão fazer você superar seu TAF.

-Barra Feminina.

-Barra masculina.

-Corrida de resistência.

TAFácil ajudando os concurseiros e concurseiras a se tornarem aptos em seus testes de aptidão física.

Foi colocado nestas vídeo aulas todo conhecimento prático e teórico, adquirido pela equipe ao longo de anos de estudo e treinamento específicos. O TAFácil já aprovou centenas de concurseiros, que não teriam sucesso se não fosse nossa vasta experiência e expectise no assunto.

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