Afina Express com Luciana Alvarez

Afina Express você vai aprender todos os exercícios da fase de preparação dos Abdominais Hipopressivos que é a fase mais importante pra dar início a prática do jeito certo sem correr o risco de fazer errado e não ter resultados. Você também vai aprender algumas posturas básicas para a prática. Neste workshop você será capaz de aprender da forma correta e já ver resultados. Você vai aprender o nível 1.

Obs.: Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.