Bebê a Bordo

Para mamães que querem garantir uma rotina de exercícios no pós-parto, mas não querem ficar longe do seu bebê.

Todo o treino será feito com os bebês no Sling ou Canguru, é um jeito divertido, carinhoso e moderno de ficar em forma rapidinho!!

*Você ganha mais tempo para treinar: o bebê estando contigo, te poupa da preocupação sobre com quem vai deixa-lo para ir à academia

*Acelera a volta ao peso ideal

*Fortalece a musculatura do corpo todo

*Reduz os inchaços do pós-parto

*Estimula a relação mamãe e bebê, e ele ainda fica bem calminho

*Exercícios clássicos são adaptados para o treino “a dois”

*Posturas específicas minimizam as dores nas costas e nas pernas, muito comuns nessa fase

*Acelera a volta ao peso ideal

2X por semana 45 minutos

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Conheça melhor quem criou o conteúdo

Fitmommyonline
6 Anos Hotmarter

A Fitmommy foi a pioneira no Brasil em exercícios físicos para gestantes e pós parto!!!

O Alê idealizou o projeto, se capacitou e desenvolveu uma metodologia cuidadosa e assertiva para as mamães que querem fazer boas escolhas para a sua qualidade de vida.

Bom, vamos ao que interessa, olha a quanta coisa a gente pode fazer por você ao adquirir nossos treinamentos:

* Redução da circunferência abdominal e das medidas corpóreas

* Tratamento da diástase e da incontinência urinária

* Elimina as dores nas costas, pernas e braços, que são muito comuns no pós parto.

* Melhora da libido

* Disposição e bom humor

Além daquele abdômen dos sonhos!!

Preparamos videoaulas fáceis, de vinte minutos cada, que te ensinam cada detalhe para você treinar quando e onde quiser por seis meses

Vem logo e escolha o seu:

Pós Parto, Hipopressivos ou o Combo

Te esperamos no nosso time de mamães satisfeitas e felizes

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