Bellydancer Workout - Pocket Dance

Aulas de condicionamento físico para bailarinas(os) de Dança do Ventre, visando uma melhor performance na dança. Exercícios que vão ajudar a melhorar a sua resistência para um solo de derbak, coordenação e agilidade para grandes deslocamentos, maior mobilidade e amplitude de movimentos, força para auxiliar em sequências de solo e mais. Aulas em parceria com a bailarina e coreógrafa Hadara Nur e o curso Capacita DV.

Não é necessário ter adquirido o curso Pocket Sequence para obter resultados, As aulas irão trabalhar seu corpo todo em busca da evolução da sua dança.