Bem me Cuido

O Bem me cuido é um programa de reeducação alimentar, mas é muito mais que uma dieta convencional, na verdade, nesse curso você vai aprender:

A ser independente em sua alimentação, fazendo melhores escolhas de forma leve e autônoma;

Vai ser libertar de todas as dietas e entender porque elas estão até hoje te causando o efeito sanfona;

Vai conseguir manter uma alimentação saudável, entendendo o que é um alimento com melhor qualidade nutricional, e como fazer suas compras;

Vai aprender a lidar com a fome emocional, com a vontade de comer algo gostoso e até mesmo a lidar com a alimentação em ocasiões sociais sem prejudicar sua saúde e se for o caso, seu processo de emagrecimento;

Conseguirá lidar e se relacionar melhor com seu corpo, transformando a alimentação saudável numa forma de autocuidado!

Depois desse curso, comida saudável nunca mais será vista por você por comida ruim, de regime e dieta!

Seja bem-vinda, a partir de hoje, você está no caminho para se tornar uma PUPILA!

Bjs Carmela!

“Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.”

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Conheça melhor quem criou o conteúdo

Carmela Domine
2 Anos Hotmarter

Graduada em Nutrição pela Universidade de Taubaté

Pós-graduada em Comportamento Alimentar pelo Instituto de Pesquisa e Gestão em Saúde

Possui Formação básica em Gastronomia pelo Senac

Idealizadora do I Workshop de culinária saudável de Campos do Jordão

Idealizadora do I Atendimento em grupo com abordagem Comportamental em Campos do Jordão

Eleita Nutricionista destaque de Campos do Jordão em 2017 pela Associação comercial de Campos do Jordão

Docente convidada para cursos livres pelo Centro Universitário Senac

Docente convidada para participar da Pós-graduação em Comportamento Alimentar pelo IPGS em 2018 (Fortaleza e São Paulo).

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