Pergunta 1: Para quem é o produto Biomecânica na Prática?
Resposta 1: O produto é destinado a profissionais da área de educação física e fisioterapia que desejam aprender a escanear padrões biomecânicos em seus alunos.

Pergunta 2: O que será aprendido com o produto Biomecânica na Prática?
Resposta 2: Será aprendido como escanear padrões biomecânicos em alunos que podem levá-los a futuras lesões, além de aprender a adaptar exercícios de forma rápida para conquistar e fidelizar clientes com dores, desconfortos e lesões.

Pergunta 3: Qual é o objetivo do produto Biomecânica na Prática?
Resposta 3: O objetivo do produto é ensinar técnicas para identificar padrões biomecânicos em alunos e adaptar exercícios para evitar lesões e conquistar e fidelizar clientes com dores, desconfortos e lesões.

biomecanica

lesao

desconforto

fidelizar cliente

fidelizar

personal trainer

fisioterapia

trainer

futuro

personal

adaptar

padrao

conquistar

exercicio

André Albuquerque

Biomecânica na Prática

Comece aqui!

Vídeo de Apresentação

Programação do curso

Mapa da Biomecânica

Bônus Exclusivo Produtos SIX PLUS

Acesso para Comunidade VIP Biomecânica na Prática

Apresentação

1. Condromalácia Patelar: o que fazer e o que não fazer nos exercícios.

2. Meniscos: dicas práticas para alunos que têm dores

3. Até que altura agachar? Riscos e comprovação científica sobre ativação muscular

4. Limitações no tornozelo: implicações no agachamento e macetes para aumentar a mobilidade

5. Base sumô no agachamento: qual a abertura ideal?

6. Anatomia prática de membros inferiores 1

7. LCA: dicas práticas no pós-cirúrgico 

8. Fascite plantar: solucionando a base dos seus alunos

9. Calço no calcanhar ou ponta dos pés nos exercícios: riscos e benefícios

10. Exercícios descalço: moda ou uma necessidade? Quais as vantagens?

11. Rodar os pés na cadeira extensora promove hipertrofia seletiva de vasto lateral ou medial? O que os estudos científicos dizem

12. Anatomia prática de membros inferiores 2

13. Tudo sobre Impacto Femuroacetabular (IFA)

14. Detalhes e correções no exercício Stiff que previne dores e lesões

15. Como melhorar a ação de glúteo médio e máximo para estabilizar coluna e joelho?

16. Deadlift/Terra: truques práticos para potencializar o movimento

17. Step Down Test: levando os benefícios desse teste para a vida dos seus clientes

18. Anatomia prática de membros inferiores 3

19. Elevação Pélvica - AULA BÔNUS

Módulo I - Membros Inferiores

Aula AO VIVO - Tira Dúvidas

Aula AO VIVO Módulo I - MMII

1. Ritmo escapuloumeral: o segredo para a saúde dos ombros

2. Síndrome do Impacto no ombro e a série Blackburn de exercícios para reabilitação

3. Dicas práticas para potencializar o supino, inclusive para alunos que tem dores nesse movimento.

4. Remada com o peso do corpo: os segredos para um movimento eficiente

5. Remada Alta: vale a pena esse movimento? Quais são os riscos e benefícios

6. Anatomia e cinesiologia prática de membros superiores 1

7. Dicas de fortalecimento do Manguito rotador para evitar o Impacto Subacromial

8. Epicondilite: como reabilitar e prevenir nos exercícios para membros superiores

9. Bíceps: sugestões biomecânicas para a hipertrofia muscular

10. Tríceps no banco e na Polia: dicas práticas para potencializar esses exercícios

11. Desenvolvimentos pela frente ou por trás da cabeça? Vantagens e desvantagens

12. Barra fixa: todos os detalhes para garantir qualidade nesse movimento

13. Anatomia e cinesiologia prática de membros superiores 2

14. Bursite no ombro: dicas práticas para evitar e tratar essa patologia nos exercícios

15. Miolo do peito e hipertrofia seletiva: funciona mesmo?

16. Levantamento lateral: correções para alunos que tem dores nesse movimento

17. Flexão de braço no solo: dicas para enfatizar os músculos desse movimento

18. Exercícios de membros superiores no TRX: variações inteligentes e eficiência dos exercícios

19. Anatomia prática de membros superiores 3

Aula AO VIVO

Módulo II - Membros Superiores

Aula AO VIVO 

Aula AO VIVO Módulo II - MMSS

1. Hérnia de disco: o que a ciência nos diz sobre a prevenção e tratamento

2. Protusão discal e exercícios contraindicados

3. Testes para identificação da dor lombar (parte 1): testes práticos e exercícios corretivos

4. Abdominal supra: será esse um bom exercício para fortalecer ou para estética abdominal?

5. Dicas práticas para realizar o Abdominal Infra com qualidade e sem dor

6. Anatomia e cinesiologia prática de tronco 1

7. Dor na faceta articular: quais os movimentos são gatilhos para essa dor

8. Testes para identificação da dor lombar (parte 2): testes práticos e exercícios corretivos

9. Abdominal rodinha: sacadas para um movimento eficiente

10. Prancha lateral: progressão para quem tem dor ou busca performance

11. AbMat e colchonetes na lombar: com quem devo usar?

12. Anatomia prática e cinesiologia de tronco 2

13.  Escoliose: como avaliar e quando é possível realizar exercícios corretivos?

14. Diástase abdominal: dicas práticas para a efetiva contração muscular e correção dessa condição

15. “Big 3”: os 3 exercícios fundamentais para pessoas com dores na lombar

16. Exercício “Mexer o Pote”: um dos meus preferidos para o fortalecimento do core

17. Extensão lombar controlada: um exercício eficiente para aliviar dores lombares pré e pós treino

18. Extensão de coluna na bola ou banco romano: como fazer

19. Anatomia e cinesiologia prática de tronco 3

Módulo III - Tronco

Aula AO VIVO Módulo III - Tronco

Aula com Verônica Mota

Vídeo de Encerramento

Certificado e Conteúdo Programático

Liberação Miofascial 

Formatura do Curso

Aula de Apresentação

Cronograma do Curso 

Comunidade VIP Biomecânica na Prática 2.0

Suporte a Plataforma

Apresentação do Curso Biomecânica 2.0

7. LCA: dicas práticas no pós-cirúrgico

14. Detalhes e correções no exercício Stiff que previne dores e lesões 

16. Deadlift/Terra: truques práticos para potencializar o movimento 

18. Elevação Pélvica - AULA BÔNUS

19. Anatomia prática de membros inferiores 3 

Módulo I - Membros Inferiores 2.0

Aula AO VIVO - Tira Dúvidas 

Aula AO VIVO Módulo I - MMII 2.0

5. Remada Alta: vale a pena esse movimento? Quais são os riscos e benefícios 

6. Anatomia e cinesiologia prática de membros superiores 1 

8. Epicondilite: como reabilitar e prevenir nos exercícios para membros superiores 

10. Tríceps no banco e na Polia: dicas práticas para potencializar esses exercícios 

12. Barra fixa: todos os detalhes para garantir qualidade nesse movimento  

15. Miolo do peito e hipertrofia seletiva: funciona mesmo? 

17. Flexão de braço no solo: dicas para enfatizar os músculos desse movimento  

18. Exercícios de membros superiores no TRX: variações inteligentes e eficiência dos exercícios  

19. Anatomia prática de membros superiores 3 

Módulo II - Membros Superiores 2.0

Aula AO VIVO Módulo II - MMSS 2.0

2. Protusão discal e exercícios contraindicados  

4. Abdominal supra: será esse um bom exercício para fortalecer ou para estética abdominal? 

7. Dor na faceta articular: quais os movimentos são gatilhos para essa dor 

8. Testes para identificação da dor lombar (parte 2): testes práticos e exercícios corretivos 

10. Prancha lateral: progressão para quem tem dor ou busca performance 

11. AbMat e colchonetes na lombar: com quem devo usar? 

12. Anatomia prática e cinesiologia de tronco 2 

14. Diástase abdominal: dicas práticas para a efetiva contração muscular e correção dessa condição 

15. “Big 3”: os 3 exercícios fundamentais para pessoas com dores na lombar 

17. Extensão lombar controlada: um exercício eficiente para aliviar dores lombares pré e pós treino 

18. Extensão de coluna na bola ou banco romano: como fazer 

19. Anatomia e cinesiologia prática de tronco 3 

Módulo III - Tronco 2.0

Aula AO VIVO Módulo III - Tronco 2.0

Formatura do Curso 2.0

Módulo I - Aula 01

Módulo I - Aula 02

Modulo I - Aula 03

Modulo I - Aula 04

Modulo II - Aula 01

Módulo II - Aula 02

Módulo II - Aula 03

Bônus -  CCA e CCF na academia

Curso Personal de Resultado

Entrar no Grupo Vip do WhatsApp + Cronograma do Curso

Comunidade VIP Biomecânica na Prática 3.0

Aula Bônus com Verônica Mota

Aula Bônus de Liberação Miofascial

Aula Bônus: O que você sempre quis saber sobre a biomecânica no Leg Press

Apresentação do Curso Biomecânica 3.0

​​7. LCA: dicas práticas no pós-cirúrgico

​10. Exercícios descalço: moda ou uma necessidade? Quais as vantagens?

​​12. Anatomia prática de membros inferiores 2

19. Anatomia prática de membros inferiores 3

Módulo I - Membros Inferiores 3.0

Aula AO VIVO Módulo I - MMIII 3.0

Módulo II - Membros Superiores 3.0

Aula AO VIVO Módulo II - MMSS 3.0

Módulo III - Tronco 3.0

Aula AO VIVO Módulo III - Tronco 3.0

Apostila Maratona da Biomecânica

1. Lesões: Como reconhecer diferentes dores nos seus clientes e ter segurança na orientação

2. Testes: Receba uma sequência de testes práticos para prescrever com maior precisão

Fortalecimento Inteligente : Gere resultados mesmo que o seu cliente treine em casa, parque ou academia

Marketing: Faça vendas como os Personal Trainers de sucesso (online e offline)

Análises biomecânicas : O que você sempre quis saber na análise dos 10 exercícios mais  utilizados pelos profissionais

Método VFP : Aprimore sua análise biomecânica e seu desenvolvimento profissional

Biomecânica na Prática

Comece na Hotmart gratuitamente

Poucos passos, muitas possibilidades