Body HIIT

Eu sei que você já tentou de tudo e não conseguiu emagrecer. Ficou horas e horas fazendo corrida, caminhada e treinos longos e chatos que não te deu o resultado que você queria. Foi por isso que eu desenvolvi essa plataforma. Agora você pode emagrecer no conforto de sua casa.

Body HIIT é uma plataforma completa com uma planilha de treinos de 1 ano. São 4 treinos por semana, Treinos curtos de até 12 minutos de duração. A plataforma contém vários bônus : Body abs ( treinos de abdominais), Body legs ( treinos de perna ), Body nutrition ( bônus de nutrição para emagrecimento e hipertrofia) e etc. Todos os exercícios demonstrados em vídeos, vídeos explicativos sobre as técnicas dos exercícios, dicas de exercícios com elásticos, nutricionista e muito mais

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Conheça melhor quem criou o conteúdo

Allex de Azevedo Bernardo
8 Anos Hotmarter

Olá, meu nome é Allex Bernardo

Sou Profissional de Educação Física. Head Coach da Crossfit CPK PG

Possuo diversos cursos, como : CF L1, Aerobic Capacity, Rowing, Clínica de Ginástica, Treinamento Funcional e Métodos de hipertofia na musculação. Após muito estudo e prática, ajudei diversas pessoas a obter resultados excelentes de emagrecimento e definição. Então, desenvolvi um modelo de treinamento para todos os níveis de condicionamento.

Com treinos de até 12 minutos por dia, sem equipamentos, apenas com o próprio peso corporal, eu te entrego o melhor do conteúdo fitness e te garanto resultados fantásticos de emagrecimento e definição muscular.

Perguntas Frequentes

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