BODYWEIGHT

No curso Bodyweight: Soluções para treinamento com o peso do corpo e acessórios básicos, você terá conhecimentos e informações sobre como usar o peso do corpo nos treinamentos livres.

Saberemos, como manter e conquistar novos clientes com exercícios simples e eficientes.

O curso conta também com:

- Variações de exercícios

- Manipulação de intensidade e densidade dos treinos livres

- Métodos de treinamento de força

- Movimentos básicos humanos

Ministrante do curso: Kenji Marcelo Takahashi

Os alunos receberão o Certificado Digital em seu espaço virtual.

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Conheça melhor quem criou o conteúdo

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