Box Calistênico: Desenvolva todo o corpo com estes programas de treino

Você tem o desejo de aprender a treinar em casa usando o peso do próprio corpo e conseguir obter um físico mais forte e bonito?

Neste box você terá acesso a 3 programas de treino contendo vários treinamentos feitos de forma planejada para te fazer evoluir treinando onde você quiser!

São 3 programas:

- Costas: Como conseguir costas poderosas treinando com o peso do corpo

- Pernas: Como construir pernas fortes treinando com o peso do corpo

- Peito de aço: Como desenvolver o peitoral usando o peso do corpo

Aviso legal: Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.

  • Vantagens
  • Detalhes

- 3 eBooks de treino;

- Planejamento de treinos para vários meses;

- Torne-se muito mais forte e ganhe massa muscular treinando calistenia;

- Programa de treino para o corpo todo: eBook Peito, eBook Costas e eBook Pernas.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Conrado Corrêa Niehues
8 Anos Hotmarter

Sou personal trainer e consultor online, atuando nas áreas de calistenia e musculação com foco no ganho de massa muscular e modelagem do corpo. Se você deseja desenvolver um físico poderoso, utilizando o próprio peso do corpo ou treinando na academia, eu posso te ajudar. Através da minha consultoria online ou dos meus programas de treino, você terá a oportunidade de conquistar aquele corpo que tanto deseja. Publico frequentemente artigos sobre treinamento no meu instagram e no meu canal do Youtube também!

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