Brunch Funcional

Aqui você encontrará receitas para compor café da manhã, lanches e refeições completas para servir um brunch. Este ebook traz um menu com 12 receitas doces e salgadas sem glúten e sem lactose, proteicas, ricas em fibras, variadas e versáteis.

Para você, apaixonado por culinária saudável e funcional, este cardápio é um convite para desenvolver suas habilidades e conhecer novos ingredientes, confira a seguir:

SALGADOS

- Bread cake de sementes

- Focaccia funcional

- Toast de aveia e vegetais

- Quiche de tofu e alho poró

ACOMPANHAMENTOS SALGADOS

- Patê de tomate assado

- Patê de tofu e ervas

DOCES

- Torta integral em camadas de banana e nuts

- Brownie de damasco e coco

- Waffle de amendoim, coco e chocolate

- Cookies tradicionais sem glúten

ACOMPANHAMENTOS DOCES

- Ganache de chocolate

- Beijinho de coco

Apaixone-se pelo nosso Brunch Funcional Express!

Receitas sem glúten e sem lactose.

Este ebook não substitui orientação e/ou prescrição nutricional.

  • Vantagens
  • Detalhes

Receitas testadas e aprovadas por nutricionistas;

De rápido preparo;

Com ingredientes de fácil acesso;

Orientações de armazenamento para você cozinhar e congelar;

Lista de compras para facilitar seu planejamento alimentar.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Funcional Express
3 Anos Hotmarter

Nós somos, Thalita Soares e Fárida Cortez, Nutricionistas Funcionais e Natural Chefs e juntas, por meio da Funcional Express, trazemos soluções para sua rotina alimentar. Através do nosso MÉTODO VPS de Planejamento Alimentar orientamos mulheres a se tornarem produtivas e saudáveis na cozinha, conduzindo-as a conquistar sua melhor e mais organizada versão na cozinha. Nossas receitas são elaboradas de forma que você tenha agilidade na cozinha, otimize seu tempo e assim sinta-se cada vez mais motivada a cozinhar seu próprio alimento, por isso nossa marca é express, com a missão de proporcionar a você economia de tempo, satisfação e qualidade de vida!

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