CACO TRAINING - LINHAS #1

Esse aqui é o primeiro treino que eu lancei aqui no CacoClass,

ele é dividido em 4 exercícios que eu sempre passo nas minhas turmas regulares ou pros meus alunos particulares,

É um treino que vai te ajudar com as linhas e coordenação motora, pra você aplicar depois do jeito que quiser.