Caderno de Atividades para Adolescentes e Adultos

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Caderno de atividades para adolescentes e adultos, abordando 12 temas, divididos em mais de 25 exercícios.

São abordados os seguintes temas:

1. Tríade Cognitiva

2. Trabalhando a Depressão

3. Como Superar a Insônia

4. Controlando Minha Alimentação

5. Trabalhando a Autoestima

6. Exercitando a Gratidão

7. Percebendo o outro

8. Psicoeducando sobre Ansiedade

9. Ressurgindo com a Fenix

10. Árvore Genealógica das Emoções

11. Trabalhando aAutoestima

12. Trabalhando o Autoconhecimentos

Vantagens
Detalhes

São abordados os seguintes temas:

1. Tríade Cognitiva

2. Trabalhando a Depressão

3. Como Superar a Insônia

4. Controlando Minha Alimentação

5. Trabalhando a Autoestima

6. Exercitando a Gratidão

7. Percebendo o outro

8. Psicoeducando sobre Ansiedade

9. Ressurgindo com a Fenix

10. Árvore Genealógica das Emoções

11. Trabalhando aAutoestima

12. Trabalhando o Autoconhecimentos

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Paula Caruso Lourenço Leite

3 Anos Hotmarter

Neuropsicóloga e Psicóloga cognitivo Comportamental, atuo com Psicologia Clínica há 22 anos com atendimentos de crianças, adolescente e adultos, também sou produtora de materiais terapêuticos do SER E CONHECER PSICOLOGIA E NEUROPSICOLOGIA (@sereconhecerpsicologia) em parceria com *_A turma de Freud e Frida_* (@aturmadefreudefrida). Para quem não conhece essa turma, são meus 4 cães da raça Cavalier King Charles Spaniel que me auxiliam em consultório no tratamento de crianças e adolescentes com a cognição social comprometida.