Caderno de Terapia para aliviar a Ansiedade

Um guia psicoeducativo e prático pra ajudar você a enfrentar a ansiedade através da abordagem cognitivo comportamental. Vou te AJUDAR de uma forma leve a lidar com a ansiedade e vencer esses sintomas desconfortáveis. Vamos juntas?

  • Vantagens
  • Detalhes

Você sendo seu próprio terapeuta

Vencendo a ansiedade

Você no controle das suas emoções

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Raquel Corioni - Psicóloga
1 Ano Hotmarter

Sou Raquel Corioni, Psicóloga,

Pós graduanda em Terapia Cognitivo Comportamental pela PUCRS,

Atuo com atendimentos de adolescentes e adultos. Mais de 6 anos de experiência na área da saúde. E atualmente tenho dedicado meu tempo a estudar sobre os transtornos de ansiedade. Escolhi a psicologia ainda na adolescência, por acreditar que é possível ajudar as pessoas em suas dores e minimizar o sofrimento humano.

Auxílio as pessoas a lidarem com suas dores✨ Então se tu sofre com alguma questão de ansiedade vamos juntas (o) que ansiedade tem tratamento 🌱

Perguntas Frequentes

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