Caderno do Autoconhecimento

Neste caderno você terá 10 atividades. De forma simples e prática você irá desenvolver o seu autoconhecimento.

Quando os conhecemos de forma plena, olhamos para dentro de nós e aprendemos a nos valorizar e a fazer nossas escolhas de forma consciente.

Este caderno tem formato PDF, onde você pode imprimir ou responder uma folha a parte e começar sua grande viagem.

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AUTOCONHECIMENTO permite que você descubra suas qualidades, capacidades, bem como seus pontos que devem ser melhorados.

Investir em AUTOCONHECIMENTO é designar esforços para entender a si mesmo em todos os âmbitos.

O caderno do AUTOCONHECIMENTO é um livro digital com 10 exercícios de escrita terapêutica, para você aprimorar o seu processo de AUTOCONHECIMENTO de forma simples e prática.

Cada prática vai te trazer um reflexão sobre situações imporantes que muitas vezes não prestamos atenção ou não damos o merecido valor.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Adriana Cordeiro
5 Anos Hotmarter

Sou psicóloga, formada desde 1995. Atuo na área de perinatalidade e parentalidade desenvolvendo recursos para auxiliar profissionais que estejam buscando ingressar nesta área com conhecimento teórico e prático.

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