Capoeira Em Movimento

100 exercícios para você melhorar sua performance na Capoeira.

Um treinamento com aulas de mobilidade, estabilidade, flexibilidade, ponte, bananeira, queda de rins e movimentos variados que ajudam na hora do jogo.

  • Vantagens
  • Detalhes

- Mais agilidade

- Movimentos realizados da forma correta

- Menos lesões

- Destaque na hora do jogo

- Variedade de movimentos

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Laerson Camboim do Nascimento
4 Anos Hotmarter

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