Cárcere Mental

Se você estiver cansado de sempre se sentir preocupado, em constante pânico e improdutivo, como se não tivesse forças para desenvolver nem mesmo as tarefas mais básicas da vida, como higiene, organizar e limpar seus ambientes, ou manter relações sociais saudáveis, está na hora de começar uma mudança. Está na hora de você se libertar desse cárcere mental que você mesmo criou, se trancou e perdeu as chaves em meio a tantos pensamentos negativos.

Você não consegue se libertar desse cárcere porque, para você, sobreviver dentro de uma cela mental onde os pensamentos positivos raramente vão te visitar, já se tornou algo comum, e você só se mantém vivo porque espera a próxima visita de um pensamento positivo.

Nós vamos ensinar a você todos os exercícios, técnicas e macetes comprovados por especialistas, necessários para se libertar desse cárcere mental onde você se prendeu.

  • Vantagens
  • Detalhes

O livro Cárcere mental é dividido em 4 marcos de 9 capítulos.

Os marcos são os pontos de evolução imaginários que usamos para simplificar o que será discutido durante o decorrer do livro

1° MARCO

INTRODUÇÃO

Neste capítulo, vamos deixá-lo a par de todo o conteúdo que iremos discutir durante o decorrer do livro.

2° MARCO

COMPREENSÃO

Aqui, iremos nos inteirar sobre todos os tipos de transtornos, e também iremos descobrir de qual transtorno de ansiedade você sofre.

3° MARCO

EXERCÍCIOS

Neste capítulo, iremos conhecer os melhores exercícios, os que foram testados e aprovados não só por milhares de brasileiros, mas também por diversos profissionais especializados.

4° MARCO

CONCLUSÃO

Aqui, o nosso trabalho já estará terminado. Daremos o nosso adeus momentâneo, e então, iremos deixar você seguir na sua jornada sem o uso de medicamentos.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Elaine Thais Ferreira Peixoto
2 Anos Hotmarter

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Perguntas Frequentes

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