Cardápio de 21 dias

Imagem principal do produto Cardápio de 21 dias

Com esse cardápio você vai conseguir organizar sua alimentação de forma simples, acessível, prática e saborosa. Opções de café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar, tudo especificado para você conseguir emagrecer sem precisar ficar comendo só frango com batata doce ou grelhado com salada. Para emagrecer é necessário variar a alimentação, mas isso não quer dizer comer comidas caras e fora do seu costume. Nesse cardápio você vai encontrar praticidade, sabor, equilíbrio nutricional e sem gastar muito para isso.

Obs: não se trata de uma dieta individualizada. Para cálculos de dietas personalizadas, procure um nutricionista.

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CNutriS
4 Anos Hotmarter

Somos Mariana Cordeiro e Kénia Machado, Nutricionistas e Nutricoaches, com a missão de fazer a diferença na vida das pessoas e apoia-las a ativarem seu corpo e sua mente na conquista de seus sonhos.

Foi a partir dessa missão que surgiu o CNutriS - Centro de Nutrição e Saúde, uma “casa” com a cara da Kénia e da Mari, um ambiente repleto de amor e energia positiva que busca muito mais do que atender bem os pacientes e os colegas de profissão. Buscamos em cada produto realizado, seja presencialmente ou no meio digital, levar o nosso afeto e o nosso amor pela profissão e mais do que isso, o nosso compromisso com o seu sonho! Afinal, a partir do momento que você adquire um produto nosso, o seu objetivo passa a ser também nosso!

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