Ginástica Laboral Online 2.0

Os profissionais que atuam nas empresas precisam estar sempre se atualizando. A Prevenção das doenças relacionadas ao trabalho e lesões por esforço repetitivo, assim como, a prescrição de atividades físicas no ambiente de trabalho e técnicas de diminuição do estresse, são conhecimentos fundamentais para uma boa prática da Ginástica Laboral.

Nesse módulo iremos abordar:

1. Introdução a Ginástica Laboral;

2. Fundamentos da Ergonomia;

3. Entendimento sobre Ler e Dor

4. Benefícios e Tipos de Ginástica Laboral

5. Biomecânica Postural aplicada a Ginástica Laboral;

6. Planejamento e implantação da Ginástica Laboral

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