30 dias de exercícios hipopressivos e RAP diários.
O pontapé inicial para você que deseja reduzir medidas abdominal e se tiver diástase iniciar o tratamento.
São aulas diárias com tempo máximo de 10 minutos e posturas variadas do método hipopressivo.
Aulas introdutórias para aprender a respiração e como executar o vácuo e o RAP corretamente.
Somente sua inscrição será feita por aqui as aulas serão liberadas por links no grupo de alunas no WhatsApp.
“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”