CICLANDO CARBOIDRATOS PLANO DE 7 DIAS

O que o Plano de 7 dias tem de diferente?

Muitos de nós lutamos com nosso peso e nos esforçamos para

estar em forma e saudáveis. Todos nós experimentamos

diferentes dietas e regimes alimentares. Experimentamos dietas

que prometiam perda de peso incrível, em X dias.

Experimentamos dietas que prometiam que nunca sentiríamos

fome ou preguiça. Nós tentamos as dietas que você poderia

comer tudo e perder peso.

Fomos decepcionados repetidamente. também desencorajado

para continuar. Achando que a maioria, senão todas as dietas

tradicionais simplesmente não funcionam para nós.

O que torna o plano de ciclagem de carboidratos diferente?

Primeiro, faz um monte de sentido, porque ele aborda o nosso

metabolismo em vez

do nosso estômago. Afinal, é o nosso metabolismo que queima

calorias e derrete fora aquelas quilos indesejados.

Em segundo lugar, embora ela tenha sido recentemente saudada

como um avanço no campo da alimentação saudável e perda de

peso, tem sido popular entre os atletas durante décadas,

especialmente aqueles que fazem treinamento de alta

resistência. Muitos deles dependem do ciclo de carboidratos para

construir massa muscular magra e aumentar seus níveis de

energia.

Em terceiro lugar, um plano de reciclagem de carboidratos não é

tão restritivo quanto outras dietas. Portanto, é fácil de seguir.

  • Vantagens
  • Detalhes

ganho de massa muscular

perda de gordura

sem sofrimento

de forma facil e saudavel

Conheça melhor quem criou o conteúdo

marcelo SILVA
6 Anos Hotmarter

Técnico em nutrição e esporte emagrecimento saudável

mestre em jejeum intermitente.

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