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Todas as informações que você precisa para ter SUCESSO no treinamento de força e se destacar dentro da PROFISSÃO. O Ebook conta com uma revisão atualizada dos principais conteúdos que envolvem a anatomia, cinesiologia e biomecânica aplicada ao treinamento de força dos MEMBROS SUPERIORES e TRONCO.
CINESIOLOGIA E BIOMECÂNICA APLICADA AO TREINAMENTO DE FORÇA
eBooks ou Documentos
Português
Vantagens Detalhes
- Noções básicas de Anatomia;
- Aprofundamento da Cinesiologia desvendando as funções musculares;
- Avaliação Funcional;
- Principais patologias e Disfunções que acometem as regiões estudadas;
- Análise dos principais exercícios de peito, ombro, costas, bíceps e tríceps.
