Circuito Cardio

Esse é o guia para que você possa treinar aonde estiver, na hora que quiser, um circuito cardio para intensificar o gasto calórico, melhorar seu condicionamento e perder aquelas gordurinhas que tanto deseja e nem precisa sair de casa nem adquirir equipamentos caros, é só usando o seu corpo ao seu favor.

Nesse e-book tem um programa de treinamento completo tudo bem didático e intuitivo, fácil de entender e fazer.

Um programa de treino de 6 meses e ao término você pode continuar do início, basta você diminuir o tempo de descanso, aumentar a duração, acrescentar um exercício ou todas essas variáveis.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

  • Vantagens
  • Detalhes

-Treine aonde estiver na hora que quiser.

-Sem necessidade de equipamentos nem mensalidade.

-Com 1,5m quadrado está de bom tamanho para treinar.

-Pode até treinar de pijama ao acorda.

-Não irá atrapalhar no treino resistido com pesos (caso treine musculação).

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Anderson Pedroso Sidorovich
2 Anos Hotmarter

Esse é o guia para que você possa treinar aonde estiver, na hora que quiser, um circuito cardio para intensificar o gasto calórico, melhorar seu condicionamento e perder aquelas gordurinhas que tanto deseja e nem precisa sair de casa nem adquirir equipamentos caros, é só usando o seu corpo ao seu favor.

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