Clube Atleta Campeão

Treinamento Mental Semanal do Atleta Campeão

“Mayra, eu estava treinando tão bem, mas agora que falta 1 semana para o campeonato, meus treinos estão horríveis. Por que isso acontece?”

A resposta é simples: a cobrança de ter que treinar bem, gera tensão, nervosismo, ansiedade.

Se você estiver tenso, seus músculos ficam tensos, aumentando, inclusive, às chances de lesão. Para treinar bem e competir bem você precisa entender o seu jogo mental...

• Por que eu me sinto tão inseguro perto da competição?

• Por que eu detesto errar e fico tão irritado quando isso acontece?

• Por que eu sinto que meus adversários são melhores do que eu?

• Por que eu treino tão bem, mas na competição eu não consigo fazer nem a metade do que eu faço no treino?

➡ Se você já se questionou assim, deixa eu te contar uma coisa: No treino é 90% físico e 10% mente.

Mas na competição esses números se invertem: Na competição é 90% mente e 10% físico.

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Português

Público alvo

atleta

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Atleta Campeão
5 Anos Hotmarter | Perfil Best-Seller

O Atleta Campeão é a maior escola online de Treinamento Mental para Atletas, do Brasil. Nós acreditamos que o verdadeiro campeão é o atleta que consegue expressar todo o seu potencial através da sua arte com controle emocional, respeito e autorresponsabilidade.

O foco do atleta campeão é construir uma história e deixar um legado por meio de atitudes vencedoras e valores de vida. A nossa missão é transformar o cenário esportivo no Brasil e fazer com que cada vez mais atletas tenham o reconhecimento que merecem.

Mayra Ramos foi atleta da seleção brasileira de patinação artística. Em seu currículo de atleta, conquistou títulos importantes. Foi vice-campeã Mundial por equipes, em 2007 e bronze nos Jogos Pan-americanos, em 2003. Além de ter sido eleita duas vezes pelo Comitê Olímpico Brasileiro melhor atleta de patinação do país.

Atualmente, Mayra mora nos Estados Unidos, onde se formou treinadora mental de atletas.

Em 2017, Mayra fundou a Academia do Atleta Campeão. Uma plataforma online voltada para o treinamento mental de atletas de competição, que vem conquistando cada vez mais atletas e treinadores de diversas modalidades esportivas e e-sports do Brasil e do mundo.

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