Clube Movimente-se: movimente sua mente, movimente seu corpo, movimente sua vida!

Plataforma online que te ajuda a mudar o seu estilo de vida movimentando aquilo que importa: sua mente, seu corpo e sua vida.

Um clube de assinaturas para você que busca mudar seu estilo de vida de forma consistente e duradoura.

Cansado de estar acima do peso, estressado e com pouco tempo para fazer as coisas que você gosta? Essa plataforma é para você!

Nessa plataforma você terá acesso a conteúdos que te levarão para um outro nível, treinando teu cérebro para ter mais bem-estar, produtividade, autoestima e equilíbrio em sua vida; tudo em um único lugar.

Nesse clube você terá acesso, enquanto for sócio, de treinos gravados; vídeo aulas sobre diversos temas relacionados à saúde, exercício e bem-estar; mentorias coletivas comigo e outros profissionais da saúde convidados; técnicas de treinamento mental e emocional para superar os desafios da vida; além de dicas de autocuidado; tudo isso em um único pacote: um clube de associados! Bem-vindo a essa grande comunidade de pessoas que têm coragem para melhorar seu estilo de vida!

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Conheça melhor quem criou o conteúdo

Myla Bittencourt
2 Anos Hotmarter

Professora, pesquisadora, personal trainer, mentora de hábitos de estilo de vida ativo e saudável, palestrante e amante da neurociências do movimento. Todas essas funções representam, e muito, todas as minhas faces, versatilidade e curiosidade em buscar sempre o melhor para as pessoas. Minha inquietude de mudanças constantes, me faz buscar sempre novas respostas, estratégias e ferramentas para ajudar meus clientes a terem mais prazer com o exercício físico e incluí-lo com mais solidez em suas vidas. Meu propósito inclui em transformar a vida das pessoas de forma mais positiva e prazerosa, treinamento o corpo e educando a mente (essa ferramente maravilhosa que temos!). Há mais de 10 anos estudando, desenvolvendo pessoas e treinando indivíduos únicos, foco minha atenção em desenvolver o melhor que há em você!

Perguntas Frequentes

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