CoachTAF - Preparação Física Para TAFs

Aprenda ONLINE a se preparar fisicamente de forma Correta, Prática, Rápida e Direcionada para qualquer TAF.

Através de planilhas de treinamento, testada e comprovada, em treinamentos offlines em meu studio de personal, onde você poderá realizar seus treinos em Áreas Externas (Parques, Bosques, etc...) ou em Área Internas (Studios, Academias, etc..), e que vai te levar a um desenvolvimento de alta performance, para realizar qualquer TAF.

O conteúdo da aula online, ficará disponível para que possa ser revisitado sempre que você precisar.

AVISO IMPORTANTE:

É de extrema importância que o concurseiro esteja devidamente liberado pelo médico para a pratica de exercícios físicos, da mesma forma que o mesmo deverá está no dia do TAF.

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Conheça melhor quem criou o conteúdo

Paulo Cezar Noronha
6 Anos Hotmarter

Desperto o CAMPEÃO que está dentro de cada um através da educação Física, para que tenham sucesso na saúde física e na profissão dos sonhos!

Durante esses mais de 30 anos dentro da Educação Física, já cuidei de milhares de pessoas, avaliando, prescrevendo e monitorando seus treinamentos, para que chegassem aos seus melhores resultados, tanto nas academias onde trabalhei, quanto no clube de futebol (NIFC), onde fui preparador físico de todas as categorias de base, participando durante quase 5 anos dos campeonatos cariocas destas categorias.

Baseado nestas duas experiências vividas (Alunos de academias e Atletas de Alto Rendimento), pude perceber que poderia fazer com que pessoas normais (não atletas), também chegassem a seus melhores resultados treinando nas academias, já que a grande maioria acabavam desistindo antes de alcança-los. Percebi que se aplicasse o modelo de ação de prescrição de treinos que realizava no clube, nos alunos da academia, em um nível menor de exigência física, porém em um nível extremamente forte no que diz respeito a periodização, exigindo deles apenas o comprometimento e a continuidade dos treinamentos, os seus objetivos seriam alcançados.

Atualmente desenvolvo esse conceito no meu studio de personal, O PERSONAL STUDIO SF, onde já treinei quase 2.000 pessoas, com o meu método inteligente de treinamento, (MIT), que se baseia no EQUILÍBRIO entre, ALIMENTAÇÃO, SONO, TREINAMENTO com periodização, para que possam ter seus resultados potencializados e com menos riscos de lesões, e com possam continuar treinando de forma amadora pela vida inteira, afim de que esta vida, seja longa.

No meu studio de personal atendemos:

Adultos de 40 anos em diante, que não tem tempo, não gosta, mas por algum motivo precisa se exercitar!

Concurseiros que vão fazer seus TAFs, através do meu PROGRAMA AÇÃO TAF. Também disponível online!

Com isso Hoje me tornei especialista em:

APROVAR CONCURSEIROS NOS SEUS TAF!

Para conhecer um pouco mais é só acessar o site abaixo:

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