Coleção Ebooks - Giancarlo Eidler

1 - Programa VegEstrito - Guia Alimentar, Guia Físico, Guia Mental.

2 - Plantas & Músculos - A ciência da alimentação 100% vegetariana para ganho muscular

3 - Secando Sem Somar - Aprenda a emagrecer sem fazer da sua cozinha uma calculadora

4 - Micronutrientes - Funções, Necessidades diárias, Perigos do excesso e deficiência, Em quais alimentos encontrar

5 - Vegan Fitness Cheff - Aprenda a arte cozinhar refeições incríveis que proporcione saúde, satisfação, e ganho muscular sem gastar horas na cozinha!

6 - Guia de Bolso do Jejum Intermitente - As ferramentas e estratégias para transformar seu físico e sua mente com as estratégias deste guia.

7 - BÔNUS INCLUSO: Tabela programada de Alimentos | A Combinação dos alimentos | Diário Fitness de Acompanhamento

Com estes e-books você estará preparado para seguir sua jornada fitness com saúde, sem consumir carne, laticínios e ovos!

Relação de páginas dos materiais:

- Programa VegEstrito 124 pág.

- Plantas e Músculos 59 pág.

- Micronutrientes 78 pág.

- Guia de Jejum Intermitente 42 pág.

- Secando sem somar 21 pág.

- Vegan Fitness Cheff 112 pág.

  • Vantagens
  • Detalhes

- Aprenda como montar uma estrutura de alimentação Vegana voltada para Emagrecimento ou Hipertrofia muscular

- Receitas Proteicas e Saudáveis Vegan

- Calcular de Calorias e Macronutrientes

- Psicologia do Comportamento Alimentar (Nutrição comportamental)

- Estratégias de treinos (musculação e calistenia)

- Acesso vitalício + Grupo de Suporte + Atualizações

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Giancarlo Eidler
5 Anos Hotmarter | Perfil Best-Seller

Escritor, Palestrante, Culinarista, Youtuber.

Graduação em Psicologia e Tec. em Nutrição e Dietética.

Bem vindo ao exército VegEstrito !

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