COM APENAS 15 RECEITAS VAIS DIZER ADEUS A ESSES QUILOS A MAIS SEM PASSAR HORAS NO GINÁSIO

Aparentemente é mais um e-book que vês na internet mas..

Com este e-book vou ajudar-te a perder esses quilos a mais que te incomodam quando te vestes , quando vais à praia e sentes esse incómodo, que não gostas do teu corpo... TENS AQUI A SOLUÇÃO !

Com apenas 15 receitas, podendo variar a cada dia vais perder esses quilos a mais que sempre desejaste sem passar horas no ginásio e na cozinha e acima de tudo sem ter que passar fome ou comer sempre o mesmo!

Difícil de acreditar ?

Cada receita tem as quantidades ajustadas para alcançar o teu objetivo, com o valor calórico da mesma.

Com este e-book ,vou indicar o tempero a colocar, modos de confeção, com ideias fantásticas, super saborosas com os alimentos que tens no teu dia a dia, com as quantidades que necessitas, com o procedimento passo a passo com fotos para facilitar a confeção.

Todas as receitas tem menos 10 passos , o que te vai facilitar muito o teu dia a dia !!

  • Vantagens
  • Detalhes

-12 receitas com opções para cada refeição;

-Receitas em menos de 10 passos;

-Modos de confecionar alimentos;

-Temperos para usar nas refeições;

-Calorias contabilizadas de cada refeição;

-Quantidades ajustadas para alcançar o teu objetivo.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Helio Antonio Ferreira Marques
1 Ano Hotmarter

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