Coma sem culpa - Os desafios da alimentação moderna

Quando se fala em dieta, o que vem à sua cabeça? Provavelmente, aquela semana inteira comendo salada, frango grelhado e brócolis, não é muito chato isso???

Ou você acha que pra ter um corpo bonito é só para ricas e famosas??

Se você quer ter um corpão saudável de dar inveja, sem ter que fazer dietas malucas, ou ficar comendo comidas sem graça por ai, eu tenho um produto ideal para você.

Meu nome é Renata Bastos e desenvolvi um ebook com receitas deliciosas baseada em todos meus estudos, e que qualquer pessoa pode aplicar, independente da idade, do peso e da condição financeira.

Nesse ebook com mais de 100 páginas eu vou te ensinar como é possível ter o corpo do seus sonhos, sem sofrimento, sem restrição e continuando comendo as coisas gostosas e nunca mais sofra com o efeito sanfona. 
São receitas elaboradas e adaptadas para quem busca qualidade de vida e se preocupa com a  estética.

Tem receitas de doces, bolos, tortas, shakes,  estrogonofes, panquecas, salgadinhos e tudo fit.

Olha que sonho !

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”

  • Vantagens
  • Detalhes

Receitas deliciosas

Qualquer pessoa pode aplicar

Qualidade de vida

Nunca mais efeito sanfona

Dieta sem sofrimento

Sem restrição

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Renata bastos da silva
5 Anos Hotmarter

Olá, meu nome é Renata Bastos, sou nutricionista e atuo em consultório particular no Rio de Janeiro.

Me especializei na área esportiva, ortomocelular e clínica funcional. Participo de cursos, congressos e estou sempre buscando atualizações, para aprimorar meu conhecimento.

Acho essencial escutar o paciente e buscar evolução do mesmo. Acredito que pequenos passos fazem a diferença. Além da forma física cuido da saúde mental, pois estamos conectados. O equilíbrio do organismo é essencial para alcançarmos resultados.

Para quem fica meio perdido, irei explicar minhas especializações.

O que faz uma nutricionista esportiva ?

Além de cuidar de uma alimentação adequada, realiza prescrição de suplementos, que são necessários para a melhora da composição corporal, ganho de massa muscular, otimização de performance nos treinos, recuperação acelerada, prevenção de lesões, níveis corretos de hidratação entre outros.

Um profissional capacitado é capaz de entender as modalidades esportivas e quais aspectos fisiológicos. Assim adequando os suplementos para cada caso.

O que faz uma nutricionista clínica ?

Profissional capacitado para identificar problemas de saúde como diabetes, hipertensão, SOP, fibromialgia, endometriose, obesidade, constipação, síndrome do intestino irritável, má digestão, refluxo... entre outros.

Aquele que cuida da saúde íntegra do paciente. O nutricionista clínico é um profissional completo, com conhecimento de todas as áreas de atuação.

O que faz uma nutricionista ortomolecular?

O principal foco é equilibrar as células. Deixar o organismo em equilíbrio, fazendo prescrição de dietas e manipulados em conjunto, fornecendo esse equilíbrio, para otimizar todas as funções do organismo.

O que faz uma nutricionista esteta ?

O nutricionista com especialização em estética, dá um suporte neste objetivo, avaliando possíveis estratégias para melhorar a composição corporal, seja para a definição muscular ou ganho de massa muscular, qualidade de unhas, peles e cabelos, celulites, acnes, entre outros.

Formações:

* Pós Graduada em Nutrição Esportiva Funcional - VP

* Pós Graduada em Nutrição Ortomolecular - Nut Med

* Pós Graduanda em Nutrição Clinica Funcional - VP

Perguntas Frequentes

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