Combate e defesa com bastões Básico - DVD para download

Você poderá assistir on-line ou baixar o DVD Combate e defesa com bastões Básico, são 1 hora e 22 minutos de exercícios para assistir e treinar.

Este DVD é uma introdução ao trabalho com bastões realizado no Systema - Arte Marcial Russa e pode ser usados por artistas marciais e agentes de segurança.

Você assistirá ao passo à passo e poderá praticar com um colega os exercícios.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”