Combatendo a Ansiedade e a preocupação.

O curso "Combatendo a ansiedade e a preocupação excessiva", tem o objetivo de te ensinar a a lidar melhor com a ansiedade e a preocupação, para que você não sofra de forma intensa e prejudicial. Além disso, o curso vai te ajudar a não descontar a ansiedade na comida. Assim, você terá um processo de emagrecimento mais saudável.

Mas ele também é útil para QUALQUER pessoa que sofra com a ansiedade e a preocupação excessiva, não só para quem quer emagrecer.

AVISO LEGAL :

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

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Conheça melhor quem criou o conteúdo

Cirlene Borges
3 Anos Hotmarter

Sou psicóloga, especialista em emagrecimento. Minha missão é ajudar as pessoas emagrecerem principalmente a mente, de modo que elas mantenham o equilíbrio na alimentação, comam de maneira consciente e se livrem da compulsão alimentar.

Trabalho com a terapia cognitivo comportamental e outras abordagens da mesma linha, que são baseadas em evidências científicas.

Emagrecer, não é só uma questão de "fechar a boca", é preciso considerar os aspectos psicológicos que interferem no processo de emagrecimento, e ensinar isso as pessoas é o meu objetivo.

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