Combo de receitas para emagrecer

200 receitas leves e saudáveis para emagrecer sem abrir mão de comer bem.

Receitas para almoço, lanche, janta, café da manhã e várias sobremesas fit.

Todas as receitas testadas e aprovadas. Com fotos.

Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.

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Português

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Natalia Stedile
6 Anos Hotmarter | Perfil Best-Seller

Sou Natalia Stedile, nutricionista expert em emagrecimento feminino. Nos meus 12 anos de experiência com emagrecimento eu ajudei mais de 16 mil mulheres a emagrecer comendo de tudo, sem passar fome e sem dietas malucas.

Me formei em Nutrição em 2010 pela Universidade de Caxias do Sul e na sequência fiz duas especializações (a primeira em Nutrição Clínica Estética e a segunda em Nutrição Clínica Personalizada). Em 2014 concluí meu mestrado em Biotecnologia, onde trabalhei na área de estresse oxidativo e antioxidantes.

Desde que me formei em 2010, trabalho em consultório – mesmo quando tinha outros empregos – atendendo principalmente pessoas em busca de emagrecimento, que é a minha grande paixão na área clínica. Amo trabalhar com mudança de comportamento, eu acredito que para uma pessoa emagrecer de verdade… ela precisa mudar a cabeça antes de mudar a balança.

Atualmente eu atendo em consultório na Serra Gaúcha e tenho programas e desafios online de emagrecimento sem dietas.

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