Comece do Zero - Programa de 30 dias

Que eliminar de 3kg a 8kg em 30 dias? Esse projeto é para você. Mulher que quer começar a se exercitar, quer retornar aos treinos ou saiu de uma gestação, está acima do peso e não tem força ou disposição para treinar. Os exercícios são fáceis, com videos explicativos para facilitar na execução, mesmo se você nunca fez exercício. Usando apenas peso do corpo e equipamentos que encontram em casa mesmo, como cadeira, toalha, garrafinhas de água. Serão 30 treinos com duração de 10 a 30min por dia, um módulo te auxiliando na mudança de alimentação, com Ebook de como fazer as primeiras mudanças , de bónus 7 treinos avançados e acesso de 60 dias a todo conteúdo. Suporte via grupo TELEGRAM com todas inscritas no projeto.

“Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.”

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PROGRAMA EXCLUSIVO PARA MULHERES QUE ESTÃO SEDENTÁRIAS, ACIMA DO PESO,ACABARAM DE SAIR DE UMA GESTAÇÃO OU MULHERES QUE NUNCA SE EXERCITARAM.

Sequência de 30 dias de treinos para serem feitos em casa + 7 treinos extras avançados

Vídeos com adaptações e explicaçōes para auxiliar a realização dos treinos.

Flexibilidade em treinar em qualquer lugar, com poucos minutos, utilizando peso do corpo e acessórios como toalha e cadeira.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Caroline Cristina Rodrigues Fagundes Trigueiro
2 Anos Hotmarter

O projeto Musa Fitness foi feito para mulheres com objetivo de aumentar auto estima e depertar em você a mulher poderosa que você sempre foi !

Perguntas Frequentes

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