Programa Comer Consciente - Mente Sã Corpo São

Você se sente impulsiva e reativa quando o assunto é comida?

Está sempre preocupada com situações que ainda não aconteceram?

Quando está estressada ou triste acaba compensando na comida?

Você já sabotou seu emagrecimento por causa da ansiedade?

Não tem clareza de quais são os alimentos mais nutritivos e saudáveis?

Se sente cansada só de ir até a padaria na esquina de casa?

Você já cansou de tentar emagrecer, e está frustrada, porque percebeu que não basta saber o que deve fazer, pois fatores emocionais, como a ansiedade e a autossabotagem impedem que você obtenha sucesso?

Se a maioria das suas respostas foi "SIM" eu te recomendo ter uma experiência intensa no Programa Comer Consciente - Mente Sã Corpo São. Vai mudar sua mentalidade sobre sua relação com a comida, com seu corpo e com suas emoções.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”

  • Vantagens
  • Detalhes

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Leandra Rodrigues
2 Anos Hotmarter

Leandra Jesuino Rodrigues Amaral - Graduada em Psicologia pela Universidade Paulista - UNIP.

Psicóloga Clínica e Hospitalar. Especialista em Psicologia Hospitalar e Gestão de Pessoas. Aluna externa do Mestrado em Políticas Públicas em Saúde da FIOCRUZ Brasília.

Atua como Psicóloga Clínica na abordagem Cognitiva Comportamental em consultório particular, atua como Analista de Gestão e Assistência em Saúde na Secretaria de Saúde do Distrito Federal e como Professora de Psicologia Aplicada a Enfermagem.

Perguntas Frequentes

O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui