Ajudar mulheres comuns a cuidarem da sua alimentação, não por incentivo de ter um corpo dentro do padrão estético mas sim para ter mais qualidade de vida e disposição para cuidarem de si mesmas e de sua família e trabalho,
O curso estimula uma alimentação simples e saudável, que vai proporcionar saúde para você e sua família. Você terá mais confiança para se alimentar de forma equilibrada sem cortar grupos de alimentos ou alimentos específicos, aprenderá a respeitar suas preferências e sua realidade, incorporando uma alimentação que caiba na sua rotina. Irá se alimentar mais e melhor e ainda terá mudança na sua qualidade de vida e no seu peso.
