Comer Bem Sem Neura

Neste curso você vai desenvolver sua consciência alimentar e expandir sua criatividade na cozinha.

O curso é um investimento em você e sua saúde, pois nele você:

- descobre como ativar e aumentar a energia em seu corpo

- conhece práticas para mais equilíbrio que te possibilitem comer em paz

- entende quais são as bases de uma alimentação saudável para você

- cria seus próprios pratos e terá sempre opções gostosas (e saudáveis!) em casa

Ele tem duração de 1 mês e é todo online. Nós nos encontramos duas vezes por semana online, e além disso você recebe 7 aulas gravadas de culinária saudável e criativa com mais de 20 receitas (e muitas dicas) para você ver e fazer quando quiser.