Comer Brincando

O E-book Comer brincando foi desenvolvido para ajudar os pais a melhorarem a alimentação da criança de forma leve com práticas simples para o dia a dia.

Além de brincadeiras para conscientizar e estimular o paladar, fazendo com que seu filho experimente alimentos que antes ele recusava.

O e-book também conta com receitas práticas e nutritivas para o café da manhã, lanches, almoço/jantar, para diversificar a alimentação de toda a família.

Descubra a quantidade ideal de cada porção, substituições alimentares, como higienizar e armazenar os alimentos corretamente evitando o desperdício.

Além do e-book, também estamos disponibilizando alguns brindes:

-> E-book Alimentos da estação

Para o seu filho sempre aproveitar o melhor dos alimentos

-> Planner Alimentar

Planejar as refeições da semana de maneira adequada, não tendo desculpas para substituir as refeições por alimentos ultra processados

-> Lista de compras

Dividida em grupos alimentares para nunca faltar alimentos importante

  • Vantagens
  • Detalhes

- Técnicas para melhorar as práticas alimentares

- Brincadeiras para estimular a alimentação da criança

- Aprenda a higienizar e armazenar os alimentos, evitando o desperdício

- Quantidade ideal de cada porção

- Receitas fáceis e saudáveis para café da manha, almoço, jantar e lanches

- Planner Alimentar

- Lista de compras

- E-book Alimentos da estação, para seu filho ter sempre o melhor dos alimentos no prato

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Erika Matubara
2 Anos Hotmarter

Autora e produtora do site ideiasdemae.com

Cirurgiã dentista, autora do e-book Comer Brincando e mãe

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Perguntas Frequentes

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