Como aumentar sua Produtividade através da Dieta

A produtividade diz respeito ao alcance de resultados nos diversos âmbitos da vida, como na área profissional e pessoal.

Esse eBook foi escrito pensando em você que deseja melhorar as habilidades de rendimento nas tarefas da sua vida.Não venho te trazer nenhum tipo de milagre, mas sim, uma proposta que se colocada em prática, poderá aumentar sua capacidade produtiva.

Para quem quer produzir mais em qualquer área de trabalho.

  • Vantagens
  • Detalhes

- O que comer para aumentar sua produtividade

- Quais alimentos prejudicam sua produtividade

- Sugestão de cardápios para Onívoros, Vegetarianos e Veganos

- Dicas úteis para o dia a dia

- As fake news da produtividade

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Lorella Barbi
2 Anos Hotmarter

Graduada em Nutrição

Pós Graduada em Nutrição Clínica e Metabolismo

Pós Graduada em Medicina do Esporte e Atividade Física

Pesquisadora na área de adaptação ao treinamento de Futebol no laboratório de Bioquímica do Exercício da UNICAMP.

Certificada pela FIFA em Football Medicine e pela University of Colorado Boulder em Science of Exercise.

Atualmente é a nutricionista da Confederação Brasileira de Futebol Americano, professora de especialização em Nutrição Esportiva e Clínica, nutricionista do Palmeiras Locomotives e nutricionista esportiva em consultório.

Sobre a experiência profissional, ficou três anos à frente das Clínicas de Nutrição do Instituto de Ciências da Saúde da UNIP como nutricionista responsável. Além disso, foi professora do Curso de Nutrição e Dietética durante um ano e meio na mesma Instituição.

No futebol americano, foi fundadora do Departamento de Nutrição da Ponte Preta Gorilas em 2016 e em 2017 foi convidada para ser chefe do Departamento Médico da equipe. Em 2018 foi convidada novamente para fundar o Departamento de Nutrição do Palmeiras Locomotives, onde trabalha com performance esportiva ainda hoje.

Além disso, em 2019 deu início a um programa de consultoria para times de FA da capital paulista.

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