Como derrotar a ansiedade

Você está constantemente com medo, preocupado ou talvez nervoso? Você tem problemas para dormir ou sempre se sente cansado e em pânico? Você sempre se pergunta por que não para de se preocupar e por que ainda tem medo? Você gostaria de poder superar esses problemas para poder começar a viver a vida que deseja?

Felizmente, se você está sofrendo de um distúrbio de ansiedade, há esperança de poder ser tratado com sucesso e começar a viver uma vida normal mais uma vez. Uma experiência livre de medo, preocupação e ansiedade constantes. Ao fazer algumas mudanças simples em seu estilo de vida e rotina diária, você pode começar a superar sua ansiedade e, finalmente, ficar livre dos efeitos debilitantes da doença.

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Auto conhecimento

Auto controle

Auto ajuda

Técnicas para controlar a ansiedade, medos e fobias

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Carla Elisângela Gross
2 Anos Hotmarter

Olá, me chamo Carla Gross. Estou muito feliz em te ter por aqui. O mundo está cada vez mais conectado. Um e-book nada mais é do que um livro digital. Ou seja, diferentemente dos livros de papel que você costuma deixar na cabeceira da sua cama, os e-books podem ser lidos de forma muito prática no celular, no tablet, no computador e por aí vai. Sentindo a necessidade de muitas pessoas no momento de procurar um produto resolvi reunir E-books de diversos assuntos em um só lugar.

Sejam muito bem vindos.

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