Como Ganhar Peso e Músculos Rápido em 30 Dias

Nesse livro vamos falar todos os segredos que você precisa saber para ganhar peso e músculos de forma rápida, podendo ganhar de 3 a 10 Quilos em somente 30 dias apenas fazendo dieta e consumindo suplementação. Todo segredo passado aqui pode ser utilizado tanto para homens quanto para mulheres e você terá esse resultado rápido sem precisar de uso de esteroides anabolizantes.

Vamos falar como organizar sua dieta, o quanto o seu corpo precisa de calorias e proteinas para ter um melhor crescimento muscular e o maior diferencial do nosso livro e o que ninguém até hoje nunca ensinou, vamos falar quais são os melhores suplementos e como consumir cada um deles para que você tenha esse resultado rápido em no máximo 30 Dias.

Tudo isso é fruto de muitos testes e estudos para que pudéssemos chegar a essa combinação poderosa de dieta e suplementação para potencializar seus resultados na academia e atividades físicas.

Meu nome é Hugo Arthur e tenho o melhor canal no YouTube sobre Suplementos.

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Nesse livro vamos passar suplementos para aumentar força, da disposição, da pump, melhor rendimento nos treinos, aumentar as calorias, aumentar a carga de proteína, regular a parte hormonal, enfim, tudo que você precisa para ter resultados EXTRAORDINÁRIOS. Este livro está dividido em 4 Capítulos:

* Conhecendo o Corpo e Dieta: Vamos ajudar a calcular seu metabolismo, conhecendo assim melhor o seu corpo e auxiliar a montar sua dieta de forma mais tranquila. Para que você tenha consciência da quantidade de calorias que seu corpo precisa para se manter e a quantidade de calorias que o seu corpo precisa para ter um bom crescimento muscular e ganho de peso

* Atividades Físicas: Vamos falar qual é o impacto das atividades físicas em seu corpo e como elas podem te auxiliar no seu ganho de massa muscular e consequentemente ganho de peso.

* Suplementos e Como Consumir Eles: Esse é o Capitulo mais importante do livro. GRANDE DIFERENCIAL DO LIVRO é que vamos mostrar quais são os melhores suplementos e como consumir todos eles de forma correta para ter os MELHORES RESULTADOS possíveis. Vou passar toda a minha experiência de mais de 20 anos consumindo suplementação, 5 anos trabalhando na área, 3 anos fazendo vídeos no YouTube sobre o assunto e milhares de resultados de pessoas que consumiram a suplementação que passei ao longo dos anos.

* Como Consumir os Suplementos e Organizar a Dieta: Neste capítulo vamos mostrar na prática os horários que você deve consumir cada suplemento e os horários que você deve fazer cada alimentação.

Aviso Legal:

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde. Todas informações aqui contidas são para esclarecer a melhor forma de emagrecer utilizando dieta e suplementação. O autor não se responsabiliza pela utilização das informações contidas no livro. Aconselhamos fazer o uso com um profissional da saúde.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Hugo Arthur Martins Costa
4 Anos Hotmarter

Meu nome é Hugo Arthur, tenho 41 anos de idade e somos atualmente o melhor canal no YouTube sobre suplementos com mais de 50 Mil Inscritos. O único canal que realmente experimenta todos os suplementos. Já experimentamos mais de 20 Marcas e mais de 100 Produtos em nosso canal no YouTube: www.youtube.com/hugoarthur

Em nossos Livro eu coloco toda minha experiência de 20 Anos consumindo suplementação 5 Anos sendo Dono de Loja de Suplementos e mais 2 Anos sendo vendedor e gerente de lojas de suplementos, nesse tempo atendi MILHARES de pessoas que obtiveram grandes resultados com as suplementações indicadas. Esses livros é resultado de toda a minha experiência e resultados de milhares de pessoas para que você chegue mais rápido ao seu objetivo.

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