1. Conhecimento completo sobre os doshas: As 7 palestras oferecem um conteúdo abrangente sobre os doshas Vatta, Pitta e Kapha, permitindo que os usuários entendam melhor sua constituição e como equilibrar essas energias em seu corpo.

2. Informações sobre alimentação adequada: Com as palestras ministradas por Bruna Fornazari e Bruna Lima, os usuários terão acesso a informações valiosas sobre os alimentos mais indicados para cada dosha, permitindo que façam escolhas alimentares mais conscientes e saudáveis.

3. Conhecimento sobre a rotina ayurvédica: Caru Alencar compartilha informações sobre as principais massalas e a rotina ayurvédica, permitindo que os usuários incorporem práticas benéficas em seu dia a dia para manter o equilíbrio dos doshas.

4. Abordagem holística da saúde: A palestra de Marisa Mestre sobre a nutrição como eixo intestino-cérebro-pele oferece uma perspectiva holística da saúde, mostrando como a alimentação adequada pode impactar positivamente diferentes aspectos do bem-estar, incluindo a saúde mental e a aparência da pele.

Pergunta 1: Para quem é o produto?
Resposta 1: O produto é para pessoas interessadas em equilibrar e manter seus doshas em harmonia para ter uma saúde perfeita.

Pergunta 2: O que será aprendido com o produto?
Resposta 2: Será aprendido sobre os principais alimentos de acordo com a individualidade, digestão e Ayurveda, as principais massalas, a rotina ayurvédica e seus benefícios, nutrição relacionada ao eixo intestino-cérebro-pele, visão nutricional e alimentação saudável dos bebês, e a conexão mente/corpo na introdução alimentar.

Pergunta 3: Quantas palestras estão inclusas no produto?
Resposta 3: O produto inclui um total de 7 palestras.

Alba Araújo

Como manter seus doshas em equilíbrio e ter uma saúde perfeita - Vatta, Pitta e Kapha

Cronograma de conteúdos

Boas vindas

Visão nutricional e alimentação saudável dos bebês

Conexão mente/corpo na introdução alimentar

Bruna Lima

Principais alimentos de acordo com sua individualidade

Digestão e Ayurveda

Bruna Fornazari

As principais massalas e a rotina ayurvédica

A rotina ayurvédica/benefícios

Caru Alencar

Nutrição: eixo intestino-cérebro-pele

Marisa Mestre

Como manter seus doshas em equilíbrio e ter uma saúde perfeita - Vatta, Pitta e Kapha

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