COMO PARAR DE COMER POR CONFORTO

Se você já se pegou comendo só pra se sentir melhor mais de uma vez, e deseja se libertar deste hábito mas não sabe por onde começar, o e-book COMO PARAR DE COMER POR CONFORTO é sob medida para você.

Nele você vai descobrir todos os mecanismos que te levam ao comportamento de comer movido por ansiedade, tédio, preocupação, raiva e outras emoções, aprenderá estratégias simples e poderá ver muitos exemplos que te ajudarão a se conscientizar e implementar as ações que deseja para ter mais saúde e qualidade de vida.

Dê o primeiro passo pra mudança deste hábito já.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

  • Vantagens
  • Detalhes

- Aprenda os mecanismos que te levam ao hábito de comer por conforto.

- Descubra estratégias para modificar este comportamento.

- Passo a passo de fácil implementação.

- Oportunidade para desenvolver hábitos mais saudáveis.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Eduardo Gama
6 Anos Hotmarter

Meu nome é Eduardo. Sou professor de física de um colégio da Rede Federal de Educação Básica. Estou terminando um doutorado em Ensino de Física, pesquisando como pequenas intervenções em aspectos emocionais podem influenciar em resultados acadêmicos.

Gosto de praticar esportes como corrida e vôlei e tenho um cão da raça Border Collie que me acompanha em muitas atividades.

Como gosto de aprender coisas diferentes resolvi me envolver com vendas digitais e quero aproveitar os conhecimentos apreendidos nesta área para complementar minha renda.

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