COMBO COLUNA E OMBROS

COLUNA TORÁCICA - os distúrbios mecânicos da dor na coluna torácica são comumente associados ao comprometimento da mobilidade. A limitação do movimento da coluna torácica em indivíduos com comprometimento da mobilidade é freqüentemente observada na rotação axial, bem como no plano sagital, particularmente na extensão. Contudo, são observados significativos comprometimentos funcionais no plano horizontal. Desta forma, a baixa mobilidade torácica tem sido associada ao aumento da dor cervical, lombar e patologia do ombro.

COLUNA LOMBAR - as principais funções da coluna lombar incluem suportar carga pesada e proteger a medula espinhal durante a locomoção, flexão e rotação do tronco, proporcionando estabilidade máxima enquanto mantém a mobilidade do tronco ao redor dos quadris e pelve.

COLUNA CERVICAL - os músculos e tendões da coluna cervical geram forças necessárias para estabilizar a coluna em resposta a mudanças de carga. Estes músculos e tendões são os principais responsáveis pelo controle do movimento e estabilidade da coluna cervical. Por outro lado, a instabilidade da coluna cervical está associada à degeneração ou lesão mecânica causada por má postura, trauma ocupacional repetitivo, trauma agudo e fraqueza da musculatura cervical.

OMRBO - esta articulação é intrinsecamente instável e exibe a maior quantidade de movimento encontrada em qualquer articulação do corpo humano (abdução, adução, extensão, flexão e circundução). Além disso, é uma articulação comumente exposta a lesões, pois sacrificar a estabilidade para ter ganhos de mobilidade.

O acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do(a) comprador(a)”.

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Alex Souto Maior
2 Anos Hotmarter

O intuito desse canal é disseminar conteúdo científico teórico/prático para investigação, diagnóstico, reabilitação e prevenção de lesões ortopédicas. Além disso, serão abordados os métodos de exercícios de força mais eficazes para melhora da força e potência e performance.

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