Uma em cada 10 pessoas respiram errado, de forma muito superficial e curta.
Isso faz com que o corpo fique sem energia causando cansaço e indisposição. Através de uma respiração melhor você consegue corrigir sua respiração.
Nesse e-book trago de forma clara e fácil como melhorar sua respiração e assim ganhar mais energia para seu dia a dia.
Aumento da vitalidade e energia
Maior condicionamento físico
Maior lucidez
Equilíbrio das emoções
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