Como Superar a Ansiedade

A Ansiedade é um dos males que mais afeta a população. Neste material, além de teorias irei mostrar com exercícios práticos, técnicas de como aliviar os sintomas da Ansiedade. Ela nos limita ,nos deixa inseguros, irritados, com medo e estressados.

"Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde."

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Se você é um dos milhões de Brasileiros que está evidenciando este sério problema, ou se deseja conhecer e obter dicas de como você poderá aliviar os sintomas da Ansiedade, ofereço este material de fácil leitura e entendimento.

Este material é composto de módulos onde você poderá compreender: A definição de Ansiedade ;Identificar os possíveis sinais da Ansiedade: Identificar os sintomas e como eles afetam o seu organismo; Além de exercícios práticos para o alivio dos seus sintomas da Ansiedade. Espero que gostem deste conteúdo e caso seja necessário, utilize-os quantas vezes for necessário. Lembrando que este material não substitui Tratamentos Médicos ou Terapêuticos.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Neide Lúcia Batista Giuriati
3 Anos Hotmarter

Sou Psicóloga Clínica, escritora, empreendedora digital, com pós graduação em Psicologia hospitalar .Atendo adultos com Transtorno de ansiedade ajudando -os a resgatar a auto estima pessoal e profissional .Atendimento presencial e online. Sou autora do produto "Como superar a Ansiedade".

Sou coautora do livro "Experienciando a Ansiedade em diferentes contexto: Teoria e pratica; coautora do baralho terapêutico "Comer consciente" e coautora do baralho terapêutico "Conhecendo meu Interior".

Sou mãe de dois filhos maravilhosos Leslie e Junior e tenho três netos adoráveis.

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