Como ter saúde? Um guia para ajudar quem tem dor crônica.

Nesse e-book vou te ajudar a ter saúde e qualidade de vida!

Você encontrará dicas práticas e simples sobre:

- Exercício Físico.

- Alimentação.

- Sono.

- Estresse.

- Organização e Rotina.

- Meditação.

"Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde."

Criei esse e-book pensando nas pessoas que convivem com a dor crônica e precisam de ajuda,

  • Vantagens
  • Detalhes

Esse é um produto de valor acessível para introduzir bons hábitos na sua vida.

Criei esse e-book baseado em 2 anos de pesquisa e estudo sobre a dor crônica.

É uma síntese de todo o conteúdo que disponibilizo diariamente no meu instagram, grupo do facebook e youtube.

É de fácil leitura, compreensão e tem tarefas simples para serem aplicadas no seu dia a dia.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Juliana Moraes de Cristo
1 Ano Hotmarter

Sou fisioterapeuta e uma pessoa em busca de gerar informações e ajudar pessoas com dor crônica.

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