O objetivo deste caderno de exercícios, que reúne ferramentas, afirmações positivas, exercícios e reflexões é te ajudar a se conhecer. E se você já estiver no caminho do autoconhecimento esse caderno vai te auxiliar numa melhor compreensão sobre você mesmo.
Caderno de Exercícios Como aprender a se conhecer
Vantagens Detalhes
Autoconhecimento
Autoconsciência
Despertar
Escolhas conscientes
Assertividade
Melhor entendimento de si
Clareza
Crescimento
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