Do Zero ao Máximo

Nosso propósito é conectar pessoas comuns, que tenham em mente a construção de hábitos saudáveis para que elas aprendam a treinar e se alimentar de maneira correta, a fim de transformar suas rotinas em um estilo de vida que proporcione cuidar do seu bem maior: SUA SAÚDE.

Eu sou Somália Brandão, treinador físico e ao longo da minha trajetória sempre me deparei com a seguinte barreira: FALTA DE UM PROPÓSITO CLARO. Acredite, isso nos leva a pensarmos de maneira errada o modo que construímos nossa rotina, priorizando TUDO e negligenciando a única força motriz para realizarmos qualquer objetivo: NOSSA SAÚDE.

Com a pandemia, e toda reviravolta em nossas vidas, bruscamente fomos voltados a olhar para a nossa saúde em primeiro lugar, pois comprovadamente os índices de agravamentos de doenças em indivíduos saudáveis são menores. E foi aí, que após estudar muito o comportamento humano, cheguei à conclusão que o que falta para as pessoas, é a consciência de que SUA SAÚDE é o seu BEM MAIOR.

E por isso, venho aqui te convidar a se conectar com um time que vai te ajudar e te dar todo suporte Para construir uma vida EQUILIBRANDO pilares importantes para te fazer sair do sofá, deixar o controle remoto e o fastfood e construir a saúde que VOCÊ deseja.

Meu objetivo é despertar você, que considera que hábitos saudáveis são uma utopia, a criar sua própria rotina, dentro da sua REALIDADE, com exercícios físicos e orientação nutricional, suporte e conexão com pessoas que estão na mesma realidade que a sua. Para assim construirmos uma comunidade de cocriadores da saúde individual.

Se identificou? Então vem fazer parte dessa transformação conosco!!