Comunidade Disciplinadas da Bru

A Comunidade das Disciplinadas da Bru é um espaço onde mulheres que resolveram emagrecer encontram informações, apoio e muita força para emagrecer. Todo o trabalho é pautado na certeza de que existem 3 pilares para o emagrecimento: comportamento, alimentação e emoções.

As disciplinadas são acompanhadas pela Bruna com contato direto via uma ferramenta no grupo de modo a tirarem suas dúvidas e mostrarem a sua rotina para eventuais ajustes. Além desse contato diário, as disciplinadas têm todo mês 2 lives com a Bru para ajudar na questão comportamental para a construção de mentes magras; 1 encontrinho com a Bru para bate papo, desabafos e tira dúvidas (não é gravado); 1 live com a nutri Valéria para informações específicas sobre alimentação e suplementação; e 1 live com a terapeuta Sil para tratar das emoções. Fora o Encontrinho, todas as lives e demais interações ficam disponíveis para acesso em tempo integral para todas as disciplinadas.

Além disso tudo, as disciplinadas que enviam seu acompanhamento semanal concorrem a 2 mentorias individuais/ particulares por mês com a Bru para tratarem mais diretamente com a Bru sobre as suas questões e dificuldades mais íntimas.