Comunidade Home Yoga

Bem vindos ao nosso espaço de yoga online!!

Aqui você vai encontrar todas as ferramentas para transformar o seu estilo de vida. Com a prática, você vai descobrir como viver com mais consciência, suavidade e leveza, usando yoga, meditação e auto estudo para essa transformação.

Minha missão é que você aproveite ao máximo seu tempo no tapetinho e saia dele melhor do que você entrou.

O yoga me mostra que todas as respostas moram dentro, é preciso fazer silêncio pra conseguir ouvir.

Yoga é uma filosofia que faz parte de todos os setores da minha vida, por isso criei esse espaço online pra gente trazer o yoga pra nossa rotina de forma simples e efetiva.

Você é do tamanho dos seus sonhos. O yoga te ajuda a acreditar.

A gente se encontra na telinha mais próxima, com as melhores vibesss.

Obrigada por compartilhar a sua prática comigo!

Com amor e à serviço,

Gabi Simões

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.

  • Vantagens
  • Detalhes

- Aulas AO VIVO de segunda a sexta, via plataforma Zoom;

- Mais de 100 aulas gravadas na comunidade;

- Diversos estilos de yoga para você praticar (yin yoga, yin yang flow, vinyasa yoga, rocket yoga, mandala yoga, oss yoga);

- Mais de 40 meditações guiadas gravadas;

- Correção das posturas nas aulas ao vivo;

- Módulo de filosofia do yoga

- Possibilidade de tirar dúvidas diretamente com a instrutora;

- Aulas adaptadas para todos os níveis de praticantes;

- Podcast exclusivo da comunidade, onde você irá aprender sobre yoga fora do tapetinho.

ALGUNS BENEFÍCIOS:

- Fortalecimento e equilíbrio do corpo (físico, mental e emocional);

- Redução da ansiedade e estresse;

- Maior capacidade de concentração;

- Melhora a qualidade do sono;

- Elevação da autoestima;

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Gabi Simões
2 Anos Hotmarter

Praticante de yoga há 11 anos e professora há 6, Gabi largou a carreira de Engenharia Química para se dedicar exclusivamente ao ensino do yoga. Carioca, hoje mora em Lisboa para ensinar yoga e ter a possibilidade de estudar com diferentes professores. Desenvolveu a comunidade online home yoga com o intuito de compartilhar seus aprendizados ao longo dos últimos anos com seus alunos de uma forma prática e efetiva.

É formada em Vinyasa, Rocket, Yin, OSS, Mandala, Awakening e está finalizando a especialização em Budokon Yoga.

Hoje, Gabi leva o yoga como estilo de vida e é isso que ela quer compartilhar com seus alunos.

Perguntas Frequentes

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