Comunidade Bernardete Stertz

A Comunidade Bernardete Stertz é onde você será guiado, passo a passo, em direção do seu emagrecimento definitivo e conquista de muita saúde, energia e autoestima.

Através dessa oportunidade, Bernardete irá revelar toda a sua experiência em 38 anos de emagrecimento definitivo e estilo de vida, 26 anos como proprietária de academia, somados à pesquisas, estudos e formações em desenvolvimento humano. Este método foi testado e comprovado na vida de dezenas de seus clientes.

São duas aulas semanais ao vivo sobre emagrecimento e estilo de vida, mais uma quinzenal com o nutricionista. Você tem acesso à todas as aulas desde o início da comunidade, além de poder participar de um grupo fechado com pessoas com o mesmo objetivo que você.

Você vai desenvolver o estilo de vida do Emagrecimento Definitivo, emagrecer e manter seu peso sem sofrimento, de maneira consistente e natural. Aumentar sua saúde, vitalidade e autoconfiança. Aprender a dominar a mente e se livrar de vez do efeito sanfona e compulsão alimentar.

O QUE VAI APRENDER?

Ensinamentos a nível físico:

• A ter uma alimentação simples e nutritiva com foco no emagrecimento e saúde;

• Exercícios físicos de fácil execução para queimar gordura, fortalecer e modelar o corpo;

Mental:

• Conhecimento e treinamento da mente consciente para tomar as rédeas da sua vida;

• Como limpar crenças e limitações, reprogramando a mente inconsciente com uma mentalidade magra;

Emocional:

• A eliminar ansiedade, raiva, frustração e stress usando técnicas simples;

• Limpar sentimentos como tristeza, insegurança e solidão, não precisando mais compensar na comida;

Energético:

• A elevar seu nível de energia para emagrecer de vez, atraindo saúde e vitalidade.

Sistêmico:

• Sobre as 3 leis que regem nossas vidas e como aplicá-las para ter bons relacionamentos e nunca mais comer por compensações ou desequilíbrios.

Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.